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[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]


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材料:/ V4 p9 q9 T( Q( c# K; g; e& \# ^
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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调料:
1 C9 j- p- Z% c! b7 @. O. X$ s葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。- U! ?9 a" h0 M: @: z5 d& N" y. H% B
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做法:+ q- f9 y0 [: v- e
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。7 `. x% z6 {( v+ `. R0 _7 t

' p+ f& {4 c2 e: Q2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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/ U  B7 T& l' m0 O3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。$ D) ~# p9 M! n8 v) E$ `2 P

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1 ~0 d- s+ H% ?" D烤鱼的同时准备配菜:. ]2 o+ ^2 J- u6 J3 m2 U

* b% u, i% S) Z$ H* X" C4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
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, ?- Q$ B$ {9 ]* m" K; ?# p6 n  z5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。) u, w9 U( o  w* i. E$ c
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6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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: e0 P; X. t7 p+ R0 \' O1 w3 K7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
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8、吃时撒上香菜。$ b; ?4 |/ o' z. H
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味道无与伦比!
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/ q5 y( e0 [8 n3 @, y备注:
* h* \, W% e; J1 \8 b7 ?' \% {3 |1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。$ O( `  {6 P2 j! z6 g

0 {$ V7 @/ B& P' ?2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。
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看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

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