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茶杯鸡元

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茶杯鸡元

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菜 名:7 e% O( b/ |- V) a8 \2 Q/ }
茶杯鸡元; e+ L+ @/ E" D6 q
主 料:
7 I! o8 [" ~9 a, t: w剁碎鸡胸肉4两(约160克),瑶柱2个,马蹄肉4个,冬菇4朵,姜1块(小),葱1条,水1杯,茶杯8个,油适量。3 M  @( ~! a% v" z
配 料:/ R( B8 w/ c1 T5 k  x) C# M& L$ y
调味料:酒2汤匙,生抽1汤匙,盐少许。; I( u5 ^. A. B
做 法:
0 n1 M; b/ N1 v, ]1、葱、姜拍裂,加4杯水,浸约20分钟。2、马蹄去皮,切碎;冬菇浸软,去蒂切碎;瑶柱蒸或浸软,撕开。3、鸡胸肉放碗内,搅拌至呈胶黏状,即加(2)的材料及调味料拌匀,注入适量之葱、姜水,调匀。4、先在茶杯内薄涂上油,每只杯分别填入一份(3)的材料,置蒸笼内,隔滚水中火蒸约20分钟。

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