营养馄饨
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和好面粉
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& s0 P! t7 t6 J- v9 C/ s胡萝卜去皮擦成丝挤汤待用
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3 I' M6 V5 r; `7 ~肉馅 胡萝卜 姜末 放调料拌好7 h" V. h9 b2 ]: m) g
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# S% p* x; M/ ?% U$ g$ q准备菠菜和北方西红柿
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用北方西红柿煮出的味道好吃,5 ~* l- ^, S' d) {
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放点紫菜 1 c% d( N% [9 n1 `
放点虾皮 3 G/ K9 G) J8 K! r5 h
　　

谢谢楼主发贴，自己做混沌皮太麻烦了，超市有卖现成的

不够详细呢·还是看不懂·回去包饺子好了·幸苦啦·

看起来不错的馄饨吗，菜放了好多，下次也包包

我喜欢吃馄饨,和水饺 谢谢了,过两天休息做做看

很爱吃馄饨，但是不会包，包出来样子很难看，能告诉我们怎么包吗

馄炖看起来营养非常好，可惜没有楼主那样好的包馄炖的手艺啊

吃馄饨关键是汤一定要鲜，可惜楼主好像忘了汤怎么做

楼主的营养应该是在馅上吧，可惜这个馅我不爱吃。

这样做出来的馄饨一定还吃，而且肉馅儿和胡萝卜搭配营养很高。