LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2006-9-17 23:46 只看该作者
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西湖牛肉羹
6 r1 O9 m, A, k+ t2 r, t原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个
0 a2 O1 `6 h$ T1 F3 ?" S0 q调料:盐、味精、胡椒粉、生粉
* f# i/ Z1 ]+ M& G; u! U作法:
6 j1 K. U; b+ U! r3 D* U1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用;
" I: ~: X$ @6 V1 t6 U! |2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉;
' T- k+ \2 i! V* c; M0 f- M3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮; * a! |3 i" F. f& ]( Y* F
4、最后撒入香菜即可.
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