LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
酱爆鸡脯丁
$ o7 @1 Z0 b5 f9 W+ b图 片:
' Y0 l, X. @0 ^% X3 z$ {* L " _) U- k8 H2 G5 @; V
·配 料:0 c9 U! i/ F9 }% V4 j# Z+ x, g
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
8 g, ?0 f: w1 `6 J. R" E; U·特 色:
7 i; b3 ]- v$ Q/ q0 l色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
. t& C+ K% N' }6 H/ `
9 [! w/ W/ o$ I- M·操 作:: k0 c8 H# |- s: u( v
一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
7 z& m( Z3 M9 x: M5 k% H( T二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
+ W! Y: m. [7 y. j5 ]( ?; F三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
|