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[热菜] 春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

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春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

材料:鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个。
8 `2 t$ [3 p" R# p! \6 }2 X1 h调料:盐、香油。1 Y: e7 L/ V, B

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做法:
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1、2、荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;
; i/ j% C, u- ?; v4 l5 A: j3、鲜虾去头去壳去虾线,洗净。沿中间剖开成两半(或者剁成小粒);! I) p1 q, v; Q( _, `! K% X
4、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟(时间不可过久);把烫熟的蟹棒撕成条;6 @- Q& I, p0 N. G) p( N

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5、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起,加少许盐和香油拌匀,备用;
9 K3 Z/ K9 U7 T0 j7 {6、鸡蛋打散成蛋液,加入少许淀粉和盐搅匀;入抹油的平底锅小火摊成蛋饼(不用翻面,表层的蛋液略微凝固即可,因为一会儿还要进行二次加热);
4 W0 i9 L& P2 @0 T% m: a7、8、将“5”中的材料放在蛋皮的一端,卷成卷,最后抹上少许蛋液封口;再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可。切段儿食用。( A' V8 f2 Z  |0 K2 O9 I; t
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( }# Z' z+ O- V9 K4 X[ 本帖最后由 kdj116 于 2009-4-19 09:34 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-19 10:35

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