LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-19 23:58 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
苦瓜醸排骨

) r0 _2 W: _3 @. }8 c' o. x
4 d, F$ E) {' p' b1 y7 h8 ~$ Z材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐
# d, z( {3 j( E2 |. Q) t/ t做法:
5 f4 n0 F' D( W, {: d0 l! Y1、将排骨切成3cm长的小段,飞水; M1 Q8 C& u& m! h
2、苦瓜切成4cm的小段,去瓜囊; ' c b% X5 t f3 I8 n+ h) [* `
3、将排骨加盐、酱油、生姜切丝、蒜蓉一起腌15分钟; 5 N3 H( h' W5 q: p9 G
4、煮一锅水后,放少许盐,放入苦瓜煮5分钟后捞起; # d% {. a/ K: q& \" ^, a
5、将排骨醸入苦瓜内,大火清蒸20分钟即可。 , ^8 ]+ } }3 t; i, T" i0 y
——————————————————————————————————————— . h! t6 ]8 n3 T4 F
8 L" g2 s6 M B* F/ f$ g( i% G9 o( | X
|