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醋溜鸡
材料:& a7 B; ~, v' n' a2 m" @
鸡腿肉300克、青椒50克(传统做法一般用莴笋)、葱15克、泡辣椒30克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙(15ml)、盐适量、酱油1.5汤匙(25ml)、糖1克、醋1.5汤匙(25ml)、肉汤(没有就用清水)40克、湿淀粉15克、油适量。5 F- ?1 r6 T! m' ?+ d2 X) U
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做法:7 S% D3 C6 ^2 w* `8 W3 b
1、用一把锋利的刀将鸡腿纵向剖开,露出腿骨,将腿骨周围的肉剥开,用刀背将腿骨从中间敲断,将腿骨抽出,将去骨的鸡腿肉展开,用刀背拍松,切成小块,加半汤匙酱油和1茶匙湿淀粉和少量盐抓匀腌制。6 p6 B: w1 L2 q6 ~. a
0 s! C" H* v: J# d$ ?: b2、青椒去籽去筋切菱形块。取碗一只,将料酒、盐、酱油、糖、醋、肉汤、湿淀粉调成芡汁。! T0 n% w8 {- P( [ h I9 h
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3、姜、蒜切末,葱切段,泡椒剁碎。7 w Z$ f: s! z* k. q1 J% d h& w
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4、炒锅至旺火上烧热,倒入适量油(比平时炒菜略多一些),放入鸡肉炒散,炒变色。. i" t7 B' N, m! s: y
, V( O6 k# J, v0 D3 K5、加入姜葱蒜、泡椒同炒,炒出香味。* \ ]: F b: H; J5 U5 p' B. j
2 _7 X% g; r" ^5 o' C- f' b. }. w! F6、加入青椒块炒断生。
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V2 h& ?" ~9 g$ R! g8 [6 f7、加入芡汁炒匀即可。