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# w6 r+ s' U8 i# `/ a0 N6 N原料:
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6 j# f" H! G4 \8 C: b* m: x/ x鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。
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3 Q" _- | {9 U' A/ _/ u4 h4 V做法:
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. V! l& Q2 Q2 W( L$ ] e1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;
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2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
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3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;
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, }# o+ F8 f g8 M' k4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;
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/ O5 g3 y" v2 ]; y+ D# \# @5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。
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中谷氨酸含量最多,还有微量元素硒,能预防癌症。
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% ?4 f1 ]+ N2 {. R4 h虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无穷,有菜中之“甘草”的美称。
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