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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式! - D6 P0 y4 W6 X
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" z4 |' i, v- I# C1 _  烹制材料(两人份)% a9 a# p) O) f
  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
7 l  y$ O( T% A' J7 l  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙) # p9 X) E- R( s7 ?
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) 6 B- ^$ X- v5 r) Z, C* n! r( `

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5 x0 Q! q" d9 W- ]& U' q  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。, ^: D& @7 O/ K2 B& t. r, N$ Q

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# [# d: a2 [" j% t1 [+ ^, `  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。 $ m$ J- o1 l  Q
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  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。
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* {( b# [" Y8 U3 v  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。/ B7 `+ w4 f: a& l. X

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  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 . X7 P, I- G( z1 B# d

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  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
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6 d: z6 [( u- }( a- E  `  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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