1〉配料：
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5 `9 h0 ^: W& M2 M1 W) g9 F7 P8 G陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖5 w/ E% \. g/ a2 E) l8 M
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% I* G- r' [3 Z7 E& H: B2〉制作方法与步骤：
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  o  `9 ?9 B- P9 R! ^! |     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。
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- i0 K' `0 N: D9 a7 P     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。
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+ t1 R( _% ~2 Z4 U# F     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。& A# d! O* n3 V, g6 K
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     最后，“温情提示”：
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* j4 o, L, @& h) T  g8 d9 P0 Y                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。
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# G1 C, y6 {! G. ?3 z3 E5 r0 R' w" K这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！
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; \/ D) A8 b2 o+ K; L希望大家喜欢！
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. ~* e- c0 ]! L+ N& t: v4 F1 z请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！+ A9 L) F+ A% S6 T0 Q* A
我也要去睡觉了 ！/ b/ F$ [% M7 U( O# H3 y, ?1 n7 H
今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！
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9 k' M" V& r' j+ u6 j& V“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵 0 T" ~. b4 k7 k8 A
如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表
/ A& u% X% G! c% E5 ?. Z# |甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多
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     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”
( a& H: [0 F1 \/ |% R1 t, A  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。2 r% E8 j9 D2 \+ @$ @5 y' k6 f
  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用