[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
" ^$ o" T; g' w* y8 o! T具体做法如下：
" J; X+ t' k9 S9 g7 Y1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 * R. W1 E' v9 p( Y! T' ]
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
; G3 S/ G5 @5 H3 _" b　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
* J2 l* T7 E' C2 Z- d+ A8 V5 F　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 + [8 U3 A7 s; P3 v
看PP吧~ + F, F# w9 c0 C

9 U1 m1 s8 g; @. @9 G% ~
3 ?& H8 M, k' _0 {% k0 m$ V8 s# Z, A8 A0 ~

9 `% G% v2 |& ^# r2 U后记：
' W1 B# P1 p  z( A- J  H/ @* R# q- @7 ?7 K! B" p' z
不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
+ t6 j% x  G) ]# V# M+ o+ y/ }
" o; Q/ [# M9 G/ ^" H4 ?5 s& s1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
- Y0 D$ W1 U9 a. }　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。 % Z0 R. ?9 Y; {' u& t+ d
　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 7 O) b9 L3 l& a8 N' {+ }4 J2 b
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。3 j  w3 N' _$ F7 `+ X
, c% J- o: t, i9 D3 s& I& o
[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]