菜炖骨头:
( ]) S+ }2 Y1 x. m7 T# w
原料:/ k, \5 j8 H% y# M/ r& [
酸菜300g、红薯粉条100g、冻豆腐250g、猪脊骨500g。
* d+ W8 w7 r* s- u+ B+ U, Y% x0 A调料:! i0 x" g. V/ T5 `5 p0 ?9 ~
葱姜、八角、盐。
2 [) L4 U" l, Z$ t3 j
8 L1 a9 H& m. |/ C做法:
+ a) P- N0 D! _: ]6 l* g/ A1、猪脊骨剁块,洗净用凉水泡一个小时泡去血沫;
: u# i0 I, t+ U0 n3 ^! e, K4 q2、泡好的猪脊骨放入高压锅,加葱姜,少许盐,八角和没过骨头的水,上气后压45分钟;
" l H0 \" P1 z" L, s' N% j& e3、酸菜攥去水份,粉条不需要泡开,若是散装的冲去表面浮尘即可;
( ?8 b( f- U7 d3 y, y/ Y7 D0 L0 r
4、锅内烧热油炒香葱花下酸菜翻炒一分钟,倒入煮好的骨头和骨头汤,烧开后下冻豆腐和粉条,转中小火炖半小时左右,出锅撒少许盐即可!
1 b5 b9 B$ L/ J3 Y H
; }7 N7 B# C8 A S$ B4 X
# ^7 N3 P6 }, n小啰嗦:
. R! C7 w, F/ w. j- a% Q1、老豆腐切方块,分成小份,放入保鲜袋,冷冻后就是冻豆腐;(请看最后三个步骤图)
2 E6 S6 B+ ^. B
2、骨头汤可以多熬些冷藏密封保存,每次想吃的时候炒炒酸菜,再加上骨头汤和粉条,就是酸菜炖粉条了。
; v: D0 p; p* d8 {$ W