猪扒的聚会:京都猪扒、吉列猪扒
# @+ b# Z: u0 k3 w/ | 枚头肉打折,本着勤俭节约,什么便宜就多吃点什么的原则,买了很多,又本着让单一食材多味化的精神,做了京都猪扒和吉列炸猪扒两种不同味道的猪扒。
6 [! p( Z! |8 w# M7 [% w$ k! x 两道菜都用了油炸的方法,从健康角度今天的吸入油量是严重超标,但有人说过:想吃什么就吃什么,快乐最重要。健康的东西多吃一点;不健康的又爱吃的,少吃一点,但不是完全不吃。
# N( u# M4 ^, D! l2 c 枚头肉我是很爱吃的,因为它瘦中带肥,不干不柴,很香。
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京都猪扒
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做法:1 把肉切成薄块,用盐和少许生抽腌入味。
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2 猪肉挂糊入油锅炸熟捞出。
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3 锅里放一点油,用茄汁,白糖和水烧成浓酱汁,倒入炸好的猪扒炒一会让肉扒均匀粘上酱汁即可。
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吉列炸猪扒
$ O4 q- |/ y2 i$ h* u7 G( h0 V) e做法:1 猪肉切薄块,用刀背拍拍,做个摩挲鸡,用盐和少许生抽腌入味。
0 E- p, [2 e e6 j) j+ r8 c 准备三个小碗:一个放生粉,一个装蛋液,一个装面包屑。
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2 L5 u+ V/ t7 [. p3 i4 q3 生猪扒分别先蘸生粉,再蘸蛋液,最后蘸面包屑。
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" v* d/ U% L) e6 h6 k4 将蘸好面包屑的猪扒入油锅炸至金黄色熟透。
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5 切小块,趁热吃。
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