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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
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2 m: @3 n) G2 j2 s$ K( [冬笋干烧肉的制作材料:
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+ N# U$ \6 p1 `主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 1 e) w% L. i) o8 |6 D) S5 ^
' ]- V: Y9 G1 i/ {3 b+ L调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
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冬笋干烧肉的特色: 0 V& d' k( L1 `) j7 _
2 I9 ~- Q2 A* x2 t3 |8 t* V, p此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
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冬笋干烧肉的做法:
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1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; $ R3 h% C% x" B$ m) o! i
1 E' N5 G2 p. W3 y6 Y1 j2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; . o) L; e2 h2 \3 ~7 A. x7 m. b/ ?$ x8 I/ \
+ k, w& a3 B! }+ n4 |3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; 1 {& i8 ~0 ~4 S2 y
* n7 B) }+ |2 l7 C# S1 h0 E
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧; * J6 X* x9 W$ ^; S: s( W Q* l" c
$ b; k6 ^; G% @6 R5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; 1 M! m7 M8 @3 D- `$ \
/ S' A- b% L0 H6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
, c* J; f; K% N5 x0 r冬笋干烧肉的制作材料: 5 _, G) u0 _ \$ L8 N% |
主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
o/ O3 x' `% w; B/ T N4 b调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
" z% r+ w& V0 C8 E" G C, @冬笋干烧肉的特色:
2 F/ S; X4 Q1 {1 `. ]此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
l! D% v; c# {5 c4 D; {冬笋干烧肉的做法:
- \* a& g2 A* B8 a+ P7 B3 W1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; ; j) H2 g1 ?9 D6 B
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; , [! C' Q8 f4 V! d4 E
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
8 _' h' k/ e8 A8 ~" _4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
6 u: w; V0 r- c5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; - }; E, X; S O
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。