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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
3 C4 s+ T8 ~* k( C夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
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记下了这道“韭菜炒核桃仁”
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原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
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8 Y3 G/ [8 u" z- U& C0 M4 o做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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: C( m+ n  t  Y+ l2 Q9 ?% X, o5 s功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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$ W/ g' [5 @- ePS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,: f$ s( R1 w/ ~
难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。5 o6 W% U# T" y
支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀; E& j0 e4 W* a% ?
回去试试

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