推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----三鲜豆腐羹[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

美女厨房----三鲜豆腐羹[8P]

% y  c. i* ]8 [4 Y  T( G; o$ _6 E

2 B# q8 S, e( ^6 o烹制方法(三人份) 
8 f, u5 t8 t# {" D) }4 ?3 f
  d* }) `' g9 H9 m; L      材料:豆腐(300克)、剥壳虾(100克)、豌豆(20克)、玉米粒(30克)、鸡蛋(1个)、高汤(适量)、香菜(1~2根)4 n8 _5 k/ {2 y7 o: R$ i0 l  Z
  调料:盐(2茶匙)、料酒(1茶匙)、白胡椒粉(少许)、水淀粉(适量)、香油(适量)
) L+ Y$ X" d5 X) `1 K& L& H2 m8 L5 W0 L% n; C  z# Q  K2 m

8 S5 A- T# T# P9 E6 \+ C7 S9 Y& I! M! T4 T" L" m

* {: u( h8 U. b, b- [7 _
: l( `2 V# u8 @5 _1 \1 豆腐洗净,切成小丁;豌豆以及玉米粒洗净备用。
9 r5 w; I5 x6 r9 L
* t: ~! J8 p" B% W% ?  u $ O& J. K  s2 \. z, ?+ g" R5 W- p

# i: p3 R9 @  B! S2.大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线。 " x+ Y; u! u8 {' s2 p" p/ I+ E$ O( t
- E; X( i/ E( L  x: r2 o

5 k; @4 G" z- v" n$ {, G8 B  a0 X  }7 x& V
3 取一颗鸡蛋打散成蛋液。 " e6 U. g+ G5 m9 @8 g4 d) h

  g5 z4 r5 Q' } , _0 Q) F$ G6 K, q0 N! E
, p& L0 Y% T" ]2 u
4 把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒。
1 R( {' j/ s/ I2 U. L' M5 @: q) p0 D& H7 f0 N% o: D
4 u& _9 }$ V2 i" V9 X/ E

' d# q5 x+ @) v, X9 M5 往豆腐羹内调入盐、生抽、料酒以及白胡椒粉,搅拌均匀,淋入生粉水勾薄芡。
% w/ q6 b/ V$ H% M9 P8 R3 F! g$ @# M1 z1 `* ~

5 o2 B+ c3 L5 W  x: P4 L2 K) u
, O1 F5 D& U4 q5 g' U2 B6 将鸡蛋液沿着锅边倒入豆腐羹内,搅拌成蛋花。" t3 E; s7 _9 r: ~3 S
+ L8 ?. P3 `6 Y' y5 o' V1 d

5 G" o, V# p7 `2 R$ N6 p; X
6 g; P1 }3 B+ B' R; S1 ?/ E1 ]7 上桌食用前,撒上些许香菜末即可。7 C& v+ E, y! i& u& l7 t% H
' G: `: E9 L4 X' _

2 q6 {, f9 I* Y! Q
. Z; {* P5 t- u/ f9 W0 O+ S厨神贴士
0 \7 x3 n. V. }
; X( N  z; Z0 h: q  1.切豆腐的时候从后往前切,同时用手压住豆腐,这样豆腐就不会粘在刀上了。
) ^% a" V6 y) a+ ?/ N+ ^  2.最好不用超市的速冻虾仁,口感不如新鲜的虾仁好。  S9 D' f  t7 X/ ~' }( g
  3.没有高汤就用清水,不必下油。; L" C3 _! l+ _3 A4 s
  4.倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出的蛋花会漂亮。
5 G- y* x4 n0 E  5.加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。 ' x8 q. ~/ X' Y% C+ Y- P
  _) a, i, Q" O# {# m

: p6 s# i' p5 \% ]7 o

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

楼主颇有厨经,学习了,这道菜不错的,嚐过.

TOP

这个不错 简单易学 材料也好买 多谢楼主推广

TOP

谢谢楼主了,这道汤即养身又易学。今天做做看。

TOP

简单易学,材料也好买,可惜我是无肉不欢得人,

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 19:07