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小 发表于 2009-12-18 10:39 只看该作者
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美女厨房----三鲜豆腐羹[8P]
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2 B# q8 S, e( ^6 o烹制方法(三人份)
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d* }) `' g9 H9 m; L 材料:豆腐(300克)、剥壳虾(100克)、豌豆(20克)、玉米粒(30克)、鸡蛋(1个)、高汤(适量)、香菜(1~2根)4 n8 _5 k/ {2 y7 o: R$ i0 l Z
调料:盐(2茶匙)、料酒(1茶匙)、白胡椒粉(少许)、水淀粉(适量)、香油(适量)
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: l( `2 V# u8 @5 _1 \1 豆腐洗净,切成小丁;豌豆以及玉米粒洗净备用。
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# i: p3 R9 @ B! S2.大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线。 " x+ Y; u! u8 {' s2 p" p/ I+ E$ O( t
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3 取一颗鸡蛋打散成蛋液。 " e6 U. g+ G5 m9 @8 g4 d) h
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4 把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒。
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' d# q5 x+ @) v, X9 M5 往豆腐羹内调入盐、生抽、料酒以及白胡椒粉,搅拌均匀,淋入生粉水勾薄芡。
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, O1 F5 D& U4 q5 g' U2 B6 将鸡蛋液沿着锅边倒入豆腐羹内,搅拌成蛋花。" t3 E; s7 _9 r: ~3 S
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6 g; P1 }3 B+ B' R; S1 ?/ E1 ]7 上桌食用前,撒上些许香菜末即可。7 C& v+ E, y! i& u& l7 t% H
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; X( N z; Z0 h: q 1.切豆腐的时候从后往前切,同时用手压住豆腐,这样豆腐就不会粘在刀上了。
) ^% a" V6 y) a+ ?/ N+ ^ 2.最好不用超市的速冻虾仁,口感不如新鲜的虾仁好。 S9 D' f t7 X/ ~' }( g
3.没有高汤就用清水,不必下油。; L" C3 _! l+ _3 A4 s
4.倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出的蛋花会漂亮。
5 G- y* x4 n0 E 5.加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。 ' x8 q. ~/ X' Y% C+ Y- P
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