养生菜谱：木瓜雪耳炖猪骨 # ~7 N2 M8 k! S; f

1 l, z" I* v9 s4 L! R+ v- i 猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。  
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9 @# {. B# a8 \3 v3 V 功效:清燥润肺、健胃生津。  
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* u. m! N; P8 c- R3 O 做法:  - V2 w/ Q3 ^/ p2 T8 O

  u7 |0 B9 l- q9 j1 s0 I 1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；  6 b8 S3 o) S9 d# X- N2 Z3 @8 c
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2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；  
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5 F- C# ~; _; f% V; h, @1 ] 3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；红枣洗净。  
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4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。  
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! ?5 y0 i1 C; N! M. ~: z0 a 5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。  6 i$ B; `3 n/ |, A
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怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！
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木瓜雪耳炖猪骨看起来就让人胃口大开啊，有机会学着做一下

看着就很补人呀。不知味道如何，做法也不难哈。

虽然看起来很好吃又补，但做起来太麻烦啦。

听说木瓜是丰胸的哦,又是枣子又是雪耳,看起来看滋补阿.

哇，好补啊，这样的东西最适合体虚的人吃了，很管用

大多数的人都这样，只要不挑食，什么都吃就可以的

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

看着真是美味啊，有时间的话试试这道菜，谢谢分享。。。