枸杞玉米鸡蛋羹

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# U7 v* T4 c- h' {* W" d! t- I减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效$ |6 B3 W( s  O3 k
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。( Q, \& S: l  t% W- c
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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% K7 x2 z6 g4 k$ L% B7 @8 v3 ?/ ~炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。! Z1 m9 |/ `, e5 B8 ?. Q& e
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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【枸杞玉米鸡蛋羹】7 p( ~' d6 ^7 n. p1 d3 Z1 V

( [" q7 Y* C% Z  _. n8 j原配料：玉米　鸡蛋　枸杞
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉  ]$ U( v! \" j, e/ U5 C2 a9 b0 ~- s% {

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) M$ ?/ @$ U) ^8 l5 B１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。2 F6 _$ \. s* h3 C
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。) h8 o* Y" L$ v: p, V
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。9 R1 K+ T" h5 r" a; r) o+ Y
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５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。$ G2 j) I4 Q2 O- }/ R! h

' P; j& j" H% ?' v9 R; F5 c*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
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