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[热菜] 烧糖醋排骨不放糖你信不?---美味还加倍[12P]

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烧糖醋排骨不放糖你信不?---美味还加倍[12P]

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糖醋排骨。  G8 h) S- V$ S$ R0 @, D
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    很普通也是大多数人的爱。: b& r% E) I5 N6 u
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    不过今天我要跟大家分享的是一道不一样的糖醋排骨做法:不放糖!
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    糖醋排骨不放糖你信不?8 A8 ~9 g# N) w

/ ^* r% f; _7 D# l4 ?! C$ i. T  J9 U    那放了什么玩意儿呢?苹果菠萝也~
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: ^: y5 k7 L2 a7 N3 o用菠萝和苹果熬成的汁!(具体见后面的做法有详细说明的)9 M1 P" g. q" e8 F- V! k
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) O1 R( L( w! x3 x' A6 u# y: b做法:
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一、材料:
' ^1 g: K/ j7 f! p/ F材料1:排骨、菠萝、苹果。
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材料2:白醋、番茄酱、料酒、生抽、老抽、熟白芝麻、淀粉、葱、姜、浓汤宝
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3 l' {% s* v& S: I' D0 \% U准备工作1:熬制9 ]% N7 S% e5 W$ g
菠萝苹果去皮切小块,锅中放清水,熬煮至苹果菠萝熟烂,我是前一天晚上用电饭煲熬的。
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准备工作2:做酸甜汁 ! B; H! K, F0 u3 L# U5 p
熬出的汤汁,放一汤匙番茄酱和3汤匙白醋(醋量可以根据个人口味,喜欢酸的朋友可以多放一点),煮开做成酸甜汤备用。& T: _7 _  z) J4 u/ h$ _9 L
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二、步骤:
& N8 H2 ^) m8 c6 H; e2 A1、葱拍碎切段,姜切丝,排骨用清水焯一下,水一开马上捞起沥干。8 B! r7 q/ e: i) l1 t
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2、捞起的排骨放碗中加葱段姜丝,少许生抽、料酒、水淀粉(一汤匙即可,不想要有着厚厚外衣的糖排)腌制15分钟左右。# W) S, B: r: N) i) [
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3、锅中放油加热至9成,放入排骨。
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4、3秒钟后立即关火(保证排骨的肉还是嫩的),用筷子翻动一下。
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5、捞起,用排骨表面的余油还可以继续加热一会儿。
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6、浓汤宝兑水一大碗,倒入锅中。+ @& X# Y, j+ W3 F  O: h0 t

9 ]6 e+ ?4 }6 w2 w( p! R. O7、放老抽生抽(根据排骨的量按差不多1:1.5比例)、少许盐。
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2 ]+ @& l# E7 p$ U5 F0 S# r( \8、倒入事前做好的酸甜汤。
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. z7 W  P: \) k7 X9、加热,在煮沸前就可以下排骨了。你可以把熟烂的菠萝和苹果块一同放进去煮,吃的时候,你还可以吃到菠萝粒哦~(苹果一般都会完全化掉)2 x9 L+ m. I  i1 d
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10、盖上锅盖,大火煮开,水分汤汁耗去一半的时候,转小火炖至汤汁稠,出锅前撒上白芝麻即可。
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3 _% o7 [9 D) j/ b你可以把熟烂的菠萝和苹果块一同放进去煮,吃的时候,你还可以吃到菠萝粒哦~& m5 M" t1 o. l& _3 t, O

+ d6 u$ p& E: G  F; |(苹果一般都会完全化掉)
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苹果和菠萝加热会变酸 不敢尝试 我还是老老实实放糖好了

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看起来还是有点水果更绿色呀!是一份不错的佳肴!回来试试!

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楼主这是创新了啊!呵呵,还是觉得加糖的还吃!

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光看图片就能馋死人了, k3 o3 c" f9 ^- T; h5 Z
用水果代替糖应该是一个很好的创新5 A5 H* O; S8 \. Z
不仅有味道还要水果的清香! s' ~/ ^' Q% `& \8 d$ ]
好菜

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是一种新花样,有机会尝试一下,谢谢...

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不放糖而是用水果的糖分代替么?好强大啊!这样营养价值更好吧?
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楼主这个代用品还不错!不过肉类食品红烧,最好还是要放糖,最好还是要放冰糖

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好复杂,用水果来替代,似乎麻烦了一些啊。用蜂蜜和柠檬来代替是不是会快一些呢?

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菠萝跟苹果的汁,这工序难得多,火候不好掌握的

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