茄子烧鳝鱼:
! i: o; Y( {# `) W0 k
材料:鳝鱼300g、紫茄子500g、青红椒适量、蒜末少许
7 m% D$ N+ T" l: f# P, E( C, }) R调料:生抽一小勺、老抽一大勺、盐1/2小勺、糖1/4小勺
* Q3 m9 d1 |- _- F做法:
: \# k, Z# L# @* O
1、鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致)
! o$ F$ s x1 m- }% _8 _: S2、锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油
) z# Z n0 R( X4 O, |! Q0 ~
3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀
* k5 ]7 \- N9 r7 u7 m
4、倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可!
) g( I- B' w6 K( g- P4 y* i: W
" A! I3 |. K. A0 P小啰嗦:
7 M- a2 j, ^, y" l- K" g$ y
1、鳝鱼还是请商家代为宰杀处理,实在自己想弄的话,先抓住尾巴使劲儿把头甩向硬物,把鳝鱼打晕,然后再处理!
$ ~( K: [% W% G8 v) b" m2 Y0 ?2、洗鳝鱼的时候加白酒,或者醋。或者盐都能帮助去除粘液
3 L$ j! d8 ?- k
3、茄子想健康,不炸也没关系!(N多人,出了N个茄子省油的方法,大家想用哪个用哪个!)
" B) ` s. j# K
4 A! H s/ ^4 X. d( c
