[转帖]蔬菜火腿沙拉

蔬菜火腿沙拉% J1 k/ u- c8 B4 x1 O' O0 D9 l

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材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱
# M  |& v1 L0 s% ~% D& H7 B第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！6 F3 z: U9 W- P( E# ?6 k
第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱4 m/ B0 D2 y* k) A
第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
) b' E( o; `: J5 X第四步：开始吃吧* L+ p! I0 L% Z# {: l: G; p& Z
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿
# Q. [* D  d2 ?' r, L, z任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~
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　　甜椒和生菜泡盐水……, s8 ^& ?: c& ?5 r: j- x) v
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　　生菜切成小片……  G- b( M% u. X) q# G# g
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7 ?, M5 E. u; ]; C5 f$ i9 @3 d6 \+ y
　　拌沙拉酱
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  `0 t0 e' P5 v. j$ \) W( I　　甜椒象这样掏空里面……5 l# c9 y* R, |9 k6 o& b
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7 U: X% l/ T2 r' {, g) T* M
/ j& f4 ], k/ ]- X+ G& M  g　　往里面放东西了……
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　　完成了！~
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　　蔬菜沙拉