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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:
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0 W& p% N. U9 Z, L6 E2 G
4 p: Z3 q) W  ^1 `' G8 t原材料:
8 f+ v4 P9 c: s% Q$ \8 Y' |2 B( r" Y* c
1、豌豆煮熟   待用
' C" i  D: U, V' ], ?, Q& x% @) Q, B) r1 w& Y4 a! M& ~
2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
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3、隔夜的珍珠米饭/ q; p5 ?) j" Z* X+ r) L2 J; I. i4 L

0 l" |3 R. x, n& T! h做法:' w4 `# p7 }" [; c' K" K
. @- [  y) x6 ~& ?( i, ?; s
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1、先加入油,温度烧到大概80度
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# t& k  I3 V: U; P, D2、下豌豆翻炒
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3、下腊肉、火腿肠和泡菜
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4、加入冷饭翻炒: @2 n- P' m( |, O1 F+ D
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5、加盐,鸡精  翻炒) {* A; J  [* w( c4 p, I
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6、起锅
( c. F3 \: \6 e+ M# o4 {$ f( [6 Y! k- r/ L- w7 o1 P6 J$ u1 K4 R# a* c

) a8 o9 k, X0 e一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了% [' R6 k- E, v/ v
5 ^. z$ V( y% ]
味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
, N  p9 r  U' ?  l4 W) ]- m  N  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
" y' W, O' k8 j1 H% r非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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