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苹果牛柳卷(配苹果汁)

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苹果牛柳卷(配苹果汁)

这个星期接连两个节日,肚子里全是油腻的肉肉,今天要做点口味清新的菜来吃吃。昨夜买了许多水果,就来个水果菜色,做个苹果牛柳卷。嫩滑的牛柳卷着清爽的苹果,再淋上酸甜可口的苹果酱汁,想必一定开胃,还很适合孩子吃呢!^_^~~~
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材料:牛柳12薄片、富士苹果1个【牛柳片先用适量食粉腌一下,洗干净沥干】; l# w/ {% R$ u' n- l% b
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苹果去皮切成12长条,用淡盐水浸泡,边角料备用,牛柳因应苹果条大小切成长方形薄片 ; S5 W6 R8 }) V9 U, C% F* G4 W
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牛柳用1匙0急汁、少许糖、盐、味精入味一下 , h9 ^$ I/ W# p6 s3 y4 W
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苹果的边角料用水小火煮软,约5分钟
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9 F& b" l) ?; s% n6 I9 @煮软的苹果肉加入适量水,用搅拌机磨成苹果酱
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7 R" H  n" \* a& X1 K把卷好的苹果牛柳卷用平底锅慢火煎香牛肉,先将收口向下煎固定,再用筷子小心翻面煎,煎好摆入碟子上 , z8 ]/ K2 s# b" |/ U/ y  F

! C7 U* t3 d! P( S1 P 苹果酱放入煎完牛柳的锅里,加入苹果醋(或白醋)、糖 各1匙烧开,用生粉水勾芡至汁液浓稠,淋在牛柳卷上% k! {( \  S; {& n/ X% A' a/ y& E

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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +50 发贴辛苦了。 2007-1-20 10:20

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我感觉制作这道菜还是很有难度的,难在煎牛肉!

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会不会很甜啊?牛肉本来就带点甜味,我不是很喜欢吃甜的肉类

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