菜谱名称 树花炖土鸡
8 J9 l8 S/ p! D6 a' T所属菜系 粤菜
0 J% ]! F! ~, e0 \" C) f( T
所属类型 特色粤菜
3 t9 m% Q: v: I' l基本特点 清醇鲜香,滋补养身。
7 p+ X0 n4 @; R, [$ [基本材料 本鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱。
3 A% O9 V+ b# k- ?4 a+ N4 F q
! z* n" M( V9 `6 @( U
0 ?9 q3 f" [) g7 T% p% c( U2 N( X, j 俗话说,药补不如食补。所以中国菜肴十分注重原料成分在制作过程中的提炼与保持。比如清炖的菜肴常常将原料中的养分分解到汤中,不仅使汤味鲜美,同时又更易于吸收消化,所以我们经常用炖鸡汤来滋补身子。在这道"树花炖土鸡"中的树花是一种菌类,味道鲜美而富有营养,与鸡一起炖煮,那就是鲜上加鲜,补上加补。
( n% N$ t, [/ l6 r
7 C& \" a0 E2 o0 w6 D. n# ~# I
调料:食用油、盐、味精、鸡精、黄酒、胡椒粉。
( H0 f0 I6 H% p- E
d* n5 h" e3 W
做法:
1 Z; T) L3 T' }/ K1 Q
. q# }2 a7 a7 E* R0 f: N2 [
1.先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。
' |# N5 y: k4 Z" b! K, R( x' J* |
' G2 q$ k0 Z8 z4 V4 y- z
2.炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。
' n8 N8 U I* {
! j4 c( o: b$ }/ b! [
3.最后加入胡椒粉即可。
V0 k' c, n' E/ ]" C. N( S
- _' ^& E" f) l
