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4 [# m& o# ?' t+ u6 T烹制方法（二人份）　
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材料：金枪鱼罐头、什锦杂蔬、蛋清! W" f3 q( O5 L! u3 }; R
调料：盐、橄榄油  C" t2 w8 D' S
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+ e! w) v: L1 H1　取1颗鸡蛋，鸡蛋清打匀，拌入剩饭中2 f! ]9 y  k' P6 a8 ~0 @; n+ n- E

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  y$ O7 O& n$ p/ Z" f2　放入杂锦蔬菜，加少许盐，戴上一次性手套，充分搅拌均匀: p* G# H& S$ ~" c( q) a. x

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3　再放入金枪鱼，用勺拌匀/ N7 I2 \3 M9 ~  [+ I1 p
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4　混合均匀后，用手攒成小饭团，待用
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5　平底锅放入少许橄榄油，将小饭团放入，煎至两面金黄即可, Y8 Y0 n# B: F0 J9 M' b

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金枪鱼罐头 加饭？  这样味道应该很鲜美吧，如果罐头是辣的，拿味道应该更好？

用罐头拌饭，是个不错的想法。而且做起来也不复杂。

楼主这个是在网上转来的吧，不过食物看起来应该很美味的。

说真的，看到饭团我想到是寿司。我觉得做这个饭团最大亮点就是加了蛋清，最后再煎一下。

这个小朋友适合 很有卖相
* d6 p/ H4 |  Q: n小朋友都喜欢

提醒一下，由于鸡蛋表面布满气孔，生的鸡蛋里面含有鸡屎中的细菌，最好不要吃生的。

这样也可以做成罐头，看着有点像韩国的美食，料想味道肯定不错！

说真的，看到饭团我想到是寿司。我觉得做这个饭团最大亮点就是加了蛋清，最后再煎一下

没吃过啊。金枪鱼罐头好买不？为啥要做成饭团子吃，我觉得炒米估计特好吃。