材料:瘦肉4两左右,虾3两左右,鸡蛋2个,马蹄6个,莴笋1根
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做法:
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1、虾剥壳去肠,和瘦肉,马蹄一起跺细成肉馅,加盐,2匙生粉拌在一起搅至起胶
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2、鸡蛋打散,用不粘锅煎成蛋皮,然后切丝待用
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3、莴笋去皮,用切丝器切成细长条,然后入烧开的油盐水中烫熟,捞起沥干水
+ Q) z$ d L; E0 m3 d4、将肉馅用虎口捏成一个丸子,沾上蛋丝成绣球状,上锅蒸熟
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5、把莴笋丝卷成比肉丸大点的圈圈,将蒸好的肉丸放在莴笋上,把蒸肉碟里剩下的汁水加上生粉水煮开成芡汁,淋在肉丸上即可。
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5 B9 O# t; v. Y! x做肉馅
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2 J2 n! v6 ]6 z" ]1 Y莴笋丝做法
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2 |7 i* {* E8 I. G- b" S Y3 X煎蛋皮
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