全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
9 v" C- ~8 [. X这几天,天天在家不是吃就睡的~
% z  `# |' P; P% p' v2 d身上的肥膘,又开始增加了..
0 Z5 P6 J3 ^" ]( b3 r由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~. b1 Y7 x% L0 x  ^5 X$ ?
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# [+ ^5 x. `* Z- E如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低$ B- U8 ~$ A1 |' ]# }9 q5 B
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3 [6 x  _) Z1 z9 r这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~  c2 x4 Q5 E4 V' J8 x' \
可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...
  h; Z: E& }  e8 j7 @% v5 n  B6 X做法也不是很难~& i0 ^( E" `; W; A3 Y9 ?3 r& I
总之一句话:我想把减肥进行下去..
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感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..