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砂锅菜饭
用料: 7 a2 A$ N. A( h0 H; n
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1、米饭一碗。 " o2 j9 [% s5 D- u- F4 [
! c5 H% l2 ^- w/ E 2、虾仁约二两。
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3、香菇一两。
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* Y9 g, X8 i; X4 g; B4 [ 4、笋尖一两。
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5、黄瓜三分之一根。
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" Y6 v% Q, r5 M 6、火腿肠一两。 3 I7 g' ~$ u( Q9 M
& i6 |7 G2 g1 q5 `' T/ v 7、香葱三棵。
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8、淀粉一咖啡匙。
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R @1 M1 T' d2 j9 `2 R5 u, O 9、料酒一小匙。 % q7 `% k& N, F! D1 D
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10、盐、鸡精适量。
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做法: + f) ~7 K+ Z5 Q/ [1 J
1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。
H7 T: F0 b9 D6 C$ Z0 ^! c2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。8 L/ d# B# w% A f' X
3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟' L, w& r7 @% n$ _
4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。' j5 X2 @* |! T; v; s& [. ]+ r5 m9 U) e
5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。3 E1 [0 V- |' V2 \) F: j
6、关火后闷约五分钟即可食用。
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