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清烹里脊

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清烹里脊

原料:猪里脊肉,面粉。
! m. K- a  ?: e' E7 e4 _' `/ E调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。
4 l7 ^2 Z4 k5 e4 ?4 `! E, S5 P做法:) G2 T+ ?% x( a
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。) S- \" H# C' R6 L
2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。9 T/ g0 k, x" q0 N( r
3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。. m% S" t+ p1 v( U& t" Z5 q/ e% {
4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 09:59

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