百合火腿

　　·配　　料:
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5 n. t0 L% `3 ?8 l) W1 x/ M　　火腿，百合。($ p8 F+ \+ Q% P5 J  a
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　　·操　　作:" e% s- P$ x* m& j6 P

5 t, ]+ W" u. `) A: P+ [　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。" f* a. w/ N8 ?

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　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。. ?' s1 L6 D& P9 m

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　　·营养价值:* }1 M& Q8 l# P' B6 c+ h

2 e* Q2 w+ a% T: b' J% f　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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- W! q) B& e; V2 A7 b0 D　　·所属菜系:
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" J& F3 s( f" k# Q5 y2 V; M: W　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...