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川菜—盐煎肉

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川菜—盐煎肉

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& ]7 V1 l4 i6 m& \8 o& H) M这是一道很有名的四川家常菜,用料: " p3 D. a2 Z* \' {. s8 ^
瘦猪肉(去皮)、豆豉、青蒜、盐、郫县豆瓣(剁细)、白糖、料酒、姜片、色拉油,红辣椒
, P6 e' }& U$ {4 k制作:
7 M2 k" Y! A0 T7 _7 p0 ~1、将肉切成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片;青蒜切4厘米长的节待用。如果没有青蒜,可以用葱段代替;如果是青蒜,味道更加好一些。红辣椒切丝,主要是上色用。
4 H# ~& Q4 D0 o
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3 K. A( I% r5 [$ x5 j$ M. x2、锅置旺火上炙好后,放油烧至四五成热,下肉片炒至吐油,微微卷起时,随即下料酒、姜、盐稍炒,继放豆豉、豆瓣下锅,炒至肉片上色,出香味后,放糖、青蒜节、青椒,炒匀出锅。
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PS:1 豆豉不要太多,大概5克就够了,要炒出香味 3 |$ f: S* W, _( g
2 糖可以略微多一点,因为盐、豆豉、豆瓣都是咸的,要能吃出明显的甜味比较好 3 N0 g2 h( T" R( M! J6 V# }
3 肉要薄一些,口感好
* P' G9 Y. X3 N& P7 U# w. N$ a$ I0 ^  [0 l: V
这个菜的口味和回锅肉很象,特别适合喜欢吃回锅肉又不爱吃肥肉的朋友,是个很好的下饭菜!
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-4-2 18:06

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咳..."很有名"是有点误导了.
4 d( ^+ I& D( g% B% M; j+ [图文有出入:明明是带皮的五花肉嘛." P. i6 t& q; z, Q. ~3 p
不爱吃肥肉的人不配吃回锅肉!# K( V- T) M$ R4 h. _
咳咳......

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