材料：水发海带，小鱿鱼，南美对虾（什么虾都可以），绢豆腐一盒，青蒜一条，小番茄，姜片。
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调味料：植物油，盐、胡椒粉，料酒。% L0 h) v4 }5 f

4 P, B; I  K/ L& B做法：先将姜片爆香放入鱿鱼加料酒，盐和胡椒粉略炒捞出。另外用一汤锅把海带先煮，随后放入豆腐煮一会儿，加小番茄，0 z% q' I5 \, `1 g/ q6 K

) x% N1 |8 R0 k/ y) z) V) I. ?虾和鱿鱼（包括炒鱿鱼的汤汁）并调味，出锅前加青蒜。ok了。3 i* L1 s% l+ \9 Z
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味道鲜美的靓汤,做了试试啊.