Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。 9 _1 ]4 r& a8 N7 `' u
% n+ j" J8 O" [: e$ [
" z3 H& i' f- f# K$ m7 O G- ^7 M4 {% d% k, t! X5 g* h
食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用!
2 N* x7 G: [& ?6 N9 G& ]: v& I& x' N/ y
" B0 U6 n, ~; X/ P# g; B, R
' G! P, S! w) S: ~ $ T- Y4 V0 o/ Y, y/ j) Q6 @
( T! V: b$ [! s5 X2 Z' T; W
4 ^1 Q: w+ B# [3 V8 p# ?7 O2 p: g. d0 \" F3 W
# G% N( n' ^0 i" q/ G3 `4 K5 W
; Y; P5 J2 Q B) \) b l
" a. \- M& K+ C$ P: f2 I9 T" Z% S9 \' I; O5 D5 X8 ?: U
, x' T) Y- g" ^; k
1 j: [. H. Q5 r% I, G2 Q
2 P9 b! V& ^& f+ G% k1 Q x$ l6 J8 {% l) |; m1 C' U; ]5 @! N
( C2 l% h$ N. ]; M/ ^
8 r/ ^5 W R* Q* H0 T C1 \
9 J: j4 M; \; p3 h6 U
- Q" G0 i* G5 o# F$ D# H; w H, K& e
5 t0 }. E2 O9 H R5 S0 [- a* x" e- H# e* V f* X
6 D) m7 @: J J/ U1 G
" V( z4 d/ V. Y, x0 @ I0 ?5 z
( @' x; P" ]9 T( z% H$ R6 J( V7 T- o" L2 Q
1 x( y4 l- d# c( i. |
2 D, F2 p% t. n
/ e0 e8 H( p6 p
5 ^6 c' l5 F- O- C! a$ [3 d% {& B- }# u
' N- Q& u" z+ V3 X1 s! a0 Y
" s+ c1 u- W$ U! {$ [
8 Z: G, H7 t: w2 i" j m
0 _5 x1 S+ R3 w5 B+ m N& G* s5 m- U6 I! e9 [- n
' ]* L5 I& E% C
, |/ Y! P3 ~5 d
0 h7 p) H" ~* J0 z, b$ a5 f! \* c4 m, N- [8 i
9 G$ e' A! u+ b, ^ u1 B, e% s9 d/ W
V* N1 \! ?+ s" q: v8 l3 n
% s' t% v: ^; V1 J0 E" B) F3 g4 O' u6 y& b& d8 u# m; I0 O+ J
A. {0 Z @ z, j6 M
5 w5 H6 g! O6 {" d$ x+ v3 ?, {' A- O2 B$ c1 b+ T) Z
% B0 g( |% V% Q9 c8 M. V食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工! t+ I% d3 t, y) K8 z7 e6 j C& w
9 T: `! {5 V" n' p; d1 R1 w& W% ^
" K( k9 r7 M7 Y. T) A, r
* _! Z& I7 ?% B; b2 F1 N + F" U. Q) ], f8 m: A9 u' r7 w1 X
3 g7 c" v0 ^# Z- I6 ], F( s
. k$ I/ p% N$ W9 _* D" _: j7 Q5 P. U( `. [9 v$ Q- m/ Z
0 Z) Y0 K8 a# |- l
$ N, F3 J/ @5 Z' S6 Q* R& ~$ h x
^3 k2 w( D! S' @8 i7 q8 n1 i1 h1 O# Z6 C4 T/ L
( m2 P0 F& L/ a7 x5 k% A; @
# H; X& k; Z4 {% ^; R: K
+ }6 q5 D% b& v! F: Y8 N# o& Z* k0 A, a6 z+ ]8 g" n* I
: m \6 R, E9 X: W! S) {
4 h6 t4 w/ l j6 P! E( a7 Q3 t& T# G1 G5 q* p
) N6 _* N( U8 h# O8 t; ^ [- Z% u2 l* O8 s, P3 u& g5 ?% g4 w
2 M2 R5 r# J3 o) p7 v
' y$ `5 \. ]% z S$ H" ^
# v4 ]! E2 a: ]- W$ g
0 E# V( x/ w. F: w, N& x
5 w" L* [- t e
7 }3 @, R& Q& J8 U& Q6 F9 R
: r4 r- ]5 `9 @
: f. H3 x# P" f+ B1 B" S( D
; x" N' u9 a7 M, q+ ?
2 x/ A- C: r2 A! e, ^% I0 E
, I9 y5 p3 o" M' U
) d! p% S) }) o8 }( m& h+ f/ g# c4 G; M
8 M5 m3 p- s; R
D A4 q4 B2 J, P0 \6 s ' T u t2 p* d8 Z( r
1 F |( ^ |* ]; B
6 b" E6 y+ D$ x% Z
\1 X! [/ |" j7 E' r1 F% \7 Y( S
8 X" n+ {8 P/ F9 h' s, r
1 H' m$ c! U$ D5 s9 S
* Y4 c4 U e0 [. W
. j; D' Q0 _# r1 Y+ M. |9 }3 h$ _
2 Z" l% i6 R+ u7 ^/ h. N/ q
' y2 h# D. E! z" h7 J0 n
% u! ?# g6 U! t
3 J# Q! N9 e- {$ M4 F- C
9 ^" c* |, {; r. V5 ?0 T; Z3 A0 E1 [+ s0 _* V! S
3 k" ^8 J5 G/ R$ Z2 k
7 `5 p3 [) }1 \! x4 p4 o9 y, m% w. x* e# R4 N* ^
$ K1 \. x$ h: B; \
' ? V. ^8 I1 C
3 R8 b9 V2 f% p9 z- l
1 v" z3 j( j u' H1 A* k! h! C( m; }2 ?' O2 R; G
9 k$ V" Y$ \+ J% T6 [3 ^: j5 ^" f5 I/ h( {
. S% Y2 T N- X O! i ?( f
& H3 Q! T0 N1 W& Y
- k1 z( r! [1 m1 A
' G% T: R6 t* l) ?* t4 o& {* u4 j5 o+ C
+ g6 X0 e- p# k3 D! N2 B" L+ l
# Q5 X$ \8 @$ n4 O& V9 [
4 x7 U K/ v: u! L; l) t& Z
' x2 m% k* B2 N" l+ u; X) D
0 v3 a% o- u% M0 ]( e* E+ T
2 b( I7 k% F/ O; T: w
! g- z7 x; H, x& Y: h" T9 t' D7 N' ?6 Y% Q( v5 K p# U/ ]
0 z( N& j- b; d9 P F# a5 w
- {0 ?3 l+ g9 z. E+ W5 z1 T
" {3 A, L: k: \- n! h9 i
) H( a8 H5 I @+ ^8 U3 @+ c
7 j, M# H/ Y2 A2 `% n- t4 f) d# o/ y% _. o
5 P/ y. p( u5 U7 g
0 G8 Y4 d, M* R4 I
' b& N6 W/ \! }: X8 n e
) ]8 t$ k4 s4 Z* P5 b1 B& M% U% p, [# _, I( i7 c
, a5 |- o0 V A# X3 U+ f- X, ]5 i- h) o( E( Q
) D3 b( E7 E- e3 L5 M, |0 S- v: M# O" Z+ U( n
. R' D8 D; [: c- s) z" \& L9 h1 E2 I% s
6 O, A7 T! b* n+ r# Q
8 m' M! f; [) |: p( q' [. [$ r. p1 L: H9 L6 h/ f
6 i6 l+ f0 ?' Z1 W/ p% ~
9 V" l9 I4 l8 v+ h& s& i# G* Z$ O/ q: g$ f# a, U2 A
/ ?0 {( k, I' |) k
% g/ n6 A$ i4 b3 e, S
7 c {; {0 a8 g, C5 ~( x* _ G$ I" ~$ Y. V9 a" q
6 r4 ?' l& K$ m @, k2 l9 @. K. S6 d0 {5 a" N! k
& A; z* z) u- x
" s' M: J* g, }. z; Q5 m. ~
+ P5 @: ]! f2 e
) p8 B* u* m# _5 E5 T! d6 P - X' C9 u3 \2 h7 d( Y
9 L# h3 x, b* B/ @& d" \0 f4 o& Z$ d' e5 i' r
: c8 S1 e4 `) x8 Z# m
! C# X9 s; v% `/ @' D( {! d) c& [9 P$ s6 `' N. R
- V: j8 W8 V) T% j" D( k
6 T' S* c; W9 X0 ^
/ {! U. G( {! u3 l& {- t
5 o0 w: b- h9 g
* o9 l/ s* o. P: a/ u% ~# D$ T
/ O3 {3 r7 E' G1 s4 R6 @/ F: w; w; z$ }( D/ a9 \# D
+ P0 o- Y/ y0 U3 ^$ M W1 b% `/ ~7 Y' y$ M
* e: N' p; i% `; [& i 5 q" h8 W$ }& ^6 z3 f6 M
) ?6 V) a: L( E ^. e4 R
! P% O/ O7 c, `# ]. ~( j$ t* g) T8 ^+ R6 P3 a
4 a( [- A2 s: p1 Y; b' r' \* G3 j2 E' S. I
5 m5 z' s M2 }* u" q4 U* ?
% w# `& W; K X0 c: O+ F6 Q
6 e0 R+ f/ L; o. Y' f
3 B, |( N. @2 B5 N& O% Y K: b
# a- l" W" e; b- N! H2 _9 L- y
! y4 C% ~2 {3 w" H- v
( e2 \) _1 k3 Q7 c$ Z/ k8 o. z: G1 Y' |& M3 B/ N7 x9 P
& L; h' ~& z7 h* y, Y, b- M) K3 X+ H% e0 T4 o+ e; A6 S" G5 a
) {4 t/ X2 }) ?5 L; i! O
! ^5 a) V- N0 S4 M4 M7 s
4 p% \" B% n) r! V+ X7 o# w, G
5 ~! a8 a2 D9 B, K' _/ \4 ?+ ]: E
! u' T( z# ^/ L+ ?4 E
; e3 l( l1 e) q
& N7 V/ D$ o+ y1 M5 q* [ $ [9 p0 {- {0 L! {
0 i8 M+ U/ k ~& X4 ~+ m6 F: r4 m- {
1 v6 w6 P |) v$ ~$ x- s$ f
# z. U4 O0 m0 Q8 F& T

|