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小 发表于 2007-4-4 08:53 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2翡翠南瓜
| 版主评語: chitu | | 注意标题 下次再这样 扣分 |
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材料：南瓜，菠菜，西红柿。3 z, G. S1 X- g5 i R7 h
调料：姜片，盐，糖。
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做法：
- }6 T, o( y6 k, }0 I1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。
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/ X. k! H6 Z0 `5 f+ x- ?& Q2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。
8 R" g( e( p( |( v8 I3 d ) P2 e( f' G7 I8 H4 b
9 `8 z6 U: ^, z$ l# X6 d0 g" R3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。1 I) X$ d/ U; y5 Y R+ C) S
3 [0 i6 c. k4 N/ ]6 }. o
& f* N( U" p. G) c3 ?% S[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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