大家知道豆腐的来源吗?相传:是汉高祖刘邦的孙子刘安所创,刘安即是淮南王,他喜欢炼丹,他母亲喜欢吃黄豆,因为后来她母亲卧病在床,不能进食,刘安便把黄豆磨成粉,熬成汤,给他母亲喝,后来他炼丹时候发现把豆汤混盐或石膏会凝结成味美的豆腐,后来便流传到民间了。
5 n) t6 H- \1 t4 ^ }* m6 ~% R5 G# `* F+ {
今天介绍一道改良过的围村菜---金银蒜蒸芙蓉豆腐
( X! F& J% P2 \* p# s( |3 ^9 R2 G
9 |! L3 h" l0 P& l
摆得是不是很漂亮啊?
* H2 b) v, x7 w% F f6 o" m
! A9 Q' Z1 N% L
% a/ X# G |) i
材料:蒜头10粒,金华火腿、虾米、瑶柱、虾皮各一撮,豆腐两砖
- A: y* h- d6 Q# L' O& T6 }成本:豆腐¥1.2,其他原料:¥3
) d1 w3 l M; b: ~0 [9 C
- Z/ |8 C! R1 p6 ^) m2 K4 B8 C
! {' M3 E4 E7 f2 d9 w* G5 p, O
改良过的金银蒜
; b' Z9 Y4 }! z! f9 ~0 I
7 Y4 c. b4 ~7 c) g$ ^3 W- d1 w: A
! J5 C8 j6 x( l7 i
金银蒜的材料 闻到香味就加一半的蒜蓉
8 M' a' \- _+ m" W0 c) g4 d# p( @7 m, R
爆到蒜米略带金黄就可以起锅了
+ f: S2 T: V6 t) [
' [$ T6 p9 I* I/ `9 f- e金银蒜做法:金银蒜其实就是生熟蒜,以前韬韬介绍过,不过珊珊将它改良了一下,先将蒜头磨蓉,虾米、瑶柱、虾皮泡水与金华火腿切丝,下油锅爆香后加入一半的蒜蓉,爆得蒜米略带金黄,起锅混合剩下的生蒜,加入鸡精,味精,少许麻油捞匀备用。
6 L/ ~1 @7 f W! s, |
4 r6 c2 y9 I1 [9 F3 L# P9 g4 K ?% w$ W' \: D9 L) q4 R
1 j$ i" _6 I! B& K
把豆腐切片,上面铺上做好的金银蒜
- D) n! U% s% E3 N2 ], ?, {
1 s! w7 \, V# x4 Q+ l
4 {' w6 u- ~2 e- [; o
猛火蒸8分钟,加上少许辣椒葱花,淋上少许酱油,吃得!!
* X) c& W3 n& f# @. V$ e' n' V3 ?) d5 p I) O
" ~# t- x' `, G! m" b- }金银蒜鲜香,而且预先爆好了蒜米,有蒜米的香气而减少了辛辣味,配上清淡嫩滑的豆腐,可谓配搭得相当美味,上桌的时候使人流晒口水啊!
3 X5 y; C! O$ W# Q0 T
, A6 U9 t4 T% ?5 F- o/ d小贴士:
/ {, i2 Y5 q( @8 K
1. 做金银蒜的时候,火腿要尽量切薄,才能很嫩滑的豆腐配合搭档,不然太硬了;下锅的时候要先放海味,再放蒜米,不然蒜米焦了,就不美观了。
2 T" a3 S- A" D6 q1 A7 v2 S6 Y 2. 如何挑好的豆腐:好的豆腐呈现淡黄和乳白色,带有光泽,闻起来有淡淡的豆香味,如果是深灰色,闻起来有豆腥味或酸宿味的,就不要买了