香麻藕片
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难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
7 E+ {; D( ^: j材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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用料:
' i' u1 q7 {& g0 G! R7 o新鲜白藕 1段(400g)
; J: d" ]& j9 E4 H红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
/ t+ a6 V A3 n$ Q: l花椒 15粒
F+ T: X! g& ]& v& [% O7 _% b* h/ q盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
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) [$ n) o6 O9 e$ a- `7 }/ [( x# J做法:
: v9 Q% m0 u ]8 g( z8 g. `, |" [; w藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
9 O- Q2 C) } n$ l Q5 Q: @1 T大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
* X8 ^) @+ ^9 h7 Z- e大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
4 C: _% O; b0 P9 b4 P汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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3 f/ c8 s w8 O) h$ y+ o2 T |6 h小贴士:
2 q4 y2 B: E( n& B6 R最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
2 M4 a4 Q$ h7 h& G, S2 S- ^藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
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制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。