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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
% l& x. E2 n) |! l9 z 林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一3 }" b) ]7 m$ g9 f& H1 n$ Q
体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能8 m9 C. W6 k, I. p1 D9 C
产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
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东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
' C8 {& x n! k掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝$ {$ T0 W1 Y! L1 f' \. N
(哈什蚂、红景天、不老草)之列。
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) x; ?: h' r$ C: y, j. _2 }' Z 原料:林蛙1 J7 ]+ S1 I# h* U) L
: K- B+ [+ t0 r$ y8 L
其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、
2 W& _% K. F7 @8 F大料、盐、料酒、生抽、陈醋
4 z& j8 F2 w! F9 ^, K' ~% j) J" k7 k+ L1 N6 T! U
步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。& ^2 @9 F& A0 @8 N' f' E
5 X* |, q. X# R+ l0 ] 步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
( [7 V/ b+ V' e1 q' L6 Q* G1 v Q
9 e: j* B' i D 步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、; u6 K* ~7 l+ y0 {$ j
蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。9 v! r2 e4 C6 D+ y' E
$ [& j# [/ |) O2 t. e 步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家$ i+ S( V- t& b
常酱,盖锅小火炖。9 s- \% A3 f+ q4 j% [, E
+ h8 t1 j2 [ u4 t5 u 步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。
5 y, l& o4 M1 @1 E
n: q2 e3 p0 g$ Q; m0 i3 l 好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,
$ r" p6 P$ }, u; b* L$ m谈到美味嘛?成不了大厨的。
! S+ z1 {3 f) a. H% U2 b5 z& H' F& X8 v1 e& C

6 y3 A& l, ^, |鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!+ ~! s, c# m( ]5 g6 U
; Z* K1 f! c. N) Y) Q# r
1 ~- ~, W# V, E& L# o; q" ~
被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!
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料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
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2 x' o8 U+ d4 b) D- {' O * i/ R' O3 x: y& D6 u
准备油锅1, Z& i- a5 @# p) }0 f, V
8 [. y+ d' t% e, r5 Y% B/ F7 G % S; {7 M0 ?, R2 s1 x7 K
放入林蛙!
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5 y E: E! j! X0 X! c4 V3 o X; W. i6 N. @- i7 S7 _
开是作业,炖林蛙!
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1 |) A2 p% j: [" X9 j* f收工,大菜完成!. ?5 l, M/ C" p. }; K! z9 m
0 q6 U4 d5 {: A4 P
0 n5 m7 i- @5 X( }4 {4 A上桌,香气四散的哦!
2 ^! ]% g8 r/ _" z' J5 A
$ n& G& P. p, Q3 J1 \ : A$ |' q" C) O1 G2 t
来张近景!! c8 l5 u9 n8 V$ N) Q2 f+ c
2 C: P+ m" w9 W9 ?8 b& b
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馋的我是口水直流啊,忍不住了!6 T; V2 D3 M3 z' L* v* ?
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8 B& b& P) @& U+ h) W& {- i' E验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!3 e% u9 h& P, p7 Z W
) ~: ?. X" S I& J) o$ S; [) q
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验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!) s+ W6 F9 V, {3 q* q' @
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