准备食材:
$ }* D9 j) y$ e- d1 R" C x# R5 M柴鸡1只(约1000g)
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猪手 : 2只(超市剁成块儿)
: \2 D% A. y/ N% @' K$ ]花菇: 150g
# B) @. }# h. p双孢菇: 150g
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老姜: 6片
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枸杞:10粒
! k/ U# h. v6 H. F: G {0 n山楂干:5-6片
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黄豆: 50g
" m2 q" [! X0 ~: G, y+ d0 {. C鸡精: 1茶匙(3g)
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盐: 1茶匙(10g)
/ |2 h9 [( R( N8 w# O2 D. G米醋:少许
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7 Y- R' ^$ b6 m8 l# f0 r2 g8 Q- E烹制做法:
& f8 }6 l4 _5 H: f7 L* g8 @1、柴鸡、猪手洗净,用米醋在柴鸡的表面涂抹一遍(去腥),放置20分钟后洗净备用,花菇、双孢菇洗净切成片、飞水待用 ;
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2、柴鸡、猪手洗净焯水,焯水的同时用汤煲烧一大煲水;柴鸡、猪手放入煮锅,加水没过鸡和猪手,大火煮沸,去掉沸水上层的血沫子,捞出沥去水分;
& K! o: e+ H7 R, X; t3、将去掉血水的柴鸡和猪手放入烧开的汤煲内,汤煲中水要没过柴鸡和猪手,加入老姜片、干山楂干(易熟、增加钙溶解)大火煮沸后,改小火,炖1个小时;
6 I+ F% Z; O! @9 }2 q. e4、打开汤煲锅盖,盛出部分炖好的柴鸡、猪手,放入另一只小汤锅内,加入泡好的黄豆、切好并焯好的花菇、双孢菇,调入盐、少许鸡精再炖半个小时即可 :
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s6 ? ~1 g" a. b& p- Y& y猪手去腥味的窍门:
6 x+ c& L( W& k; o2 b$ O# w; ~/ \$ D炖这道汤时猪手的处理是关键,最好用料酒或白醋将猪腌渍半小时,然后用清水反复冲洗,这样会很好地去掉猪手的腥味。
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这款柴鸡猪手滋补汤锅
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补中益气,滋补佳品。汤色浓白,猪手和柴鸡都十分软糯,由于加入了双孢菇和花菇,肉香和菇香混合在一起,相当的诱人。吃肉、喝汤,再涮上点蔬菜,营养美味
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