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3 h, i0 `( @6 i+ R8 l( @. P海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭
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$ M. B! W8 p" b6 ]6 `主料：# G% @2 U' P7 B/ q% o

7 A& B8 g, @, _6 U米饭
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& n7 Z8 T# r! [% o1 f配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜
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做法步骤：) H" T$ m2 R) O9 Q9 T, @. z6 J
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圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。
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+ J5 L! @3 p9 |5 O% \说明及备注：
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1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。