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0 z1 T, Y3 q- x4 C) n烹制方法
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; R$ o2 \4 t- d* M" j7 R. q) P材料:丝瓜(1根)、口蘑(5朵)、草菇(6朵)、蟹味菇(4朵)、姜(1片)、蒜(2瓣)
1 L" @0 m, I" G. r$ {7 P调料:盐(1/2茶匙)、生抽(1茶匙)、糖(1/4茶匙)、水淀粉(1汤匙)
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8 t0 B% B6 D( Y& c1 丝瓜去皮后切成4cm长的条。
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2 蟹味菇去掉根部摘开,草菇去掉底部的硬结,切4瓣。口蘑切2毫米厚的片。姜去皮切细丝,大蒜去皮切薄片
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备用。
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3 锅中倒入水清,大火烧开后,放入盐(1克),放入所有蘑菇烫1分钟,然后再放入丝瓜条焯烫20秒捞出,用
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O: l( v2 B& @# r冷水冲一遍,充分沥干水分备用。
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& X( l) F" ~9 _6 }4 锅加热倒入油,大火加热,待油温五成热时,放入姜丝,蒜片爆出香味,调成中火,放入沥干后的所有蘑菇
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和丝瓜条,加入盐,生抽和糖,翻炒均匀。
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$ [/ l0 l! j0 H) K5 i% b! J5 最后,临出锅时转成大火,淋入水淀粉勾芡即可。