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5 q* R& v, ~8 }3 M% o; v1 H8 f5 b' D- j烹制方法　
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# K  }, P( e7 w3 S2 h( l  H材料：新鲜百合（2个），新鲜木耳（三两）； 鸡胸肉（一小块）；芹菜（一条）
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1　鸡肉切成条，用生粉料酒糖油腌好。
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2　百合掰成小瓣、西芹切段、木耳切丝，分别洗净，放入滚水中焯，过冷水冲一下。* j' K( x2 ^1 O0 c( r$ y7 ?. s

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3　烧热油锅，油热后倒入鸡肉爆炒一会儿。
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4　倒入西芹以及木耳，入锅一起炒熟。" m2 B+ t8 N0 v3 u

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5　快熟的时候再加入百合一起炒，最后加一点盐调味，即可上桌。

百合加进去有什么特殊的味道嘛？还有就是百合可以吃不？

百合是个好东东啊，不过楼主炒的百合看上去貌似火大了一些。

肉 要用淀粉腌制一下，不然的话，口感差哦

西芹百合是一道经典爽口素菜，再加入鸡柳不知道如何，会不会有点油腻呢