8 i- r0 l6 M5 f8 }% R R8 {
' h7 ~9 Z. E7 G8 @, ]
烹制方法
; l/ }& x9 g' v2 B+ U
. x, g4 r& X% E7 C' S) Z材料:排骨(500g)、莲藕(500g)、姜片(4大片)
Z* u+ Y( L( u" J# v2 {/ y5 q& ^) U
调料:盐(10g)
9 |6 Y6 o4 |6 `7 ]: \4 p
8 ?* c1 c2 t9 T2 S+ C) E2 m
! b4 z% }8 @6 p4 a
( b- E, w3 z6 A1 D' X0 a1 猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
! x) y o& |$ W5 A* j) \4 q$ b: v+ _4 v3 m6 U/ Q# p6 u) I' V* B
6 Y1 L& @1 a; N& D! n
. t p9 V) }6 h; W) L2 烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,捞出。
' k' `- P5 B' \$ x6 T
; M! M3 a! S+ i0 {
$ s2 _. N8 U' R- ?
8 J4 \# r; ^9 u" f: E
3 莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。
7 F. q$ C- Y( m' J6 H- B
z5 C% h$ k0 [5 n' o+ {5 G" m
* B, i' u9 K8 E! r* a8 u" z& }
& |) c0 a% I- ]- _, C" d- z# f4 将排骨段放入汤锅中,加姜片,注入3/4锅的温水,盖上锅盖大火烧开煮15分钟。放入莲藕块,转成小火煮1小时。熄火后,往炖好的莲藕排骨汤中调入盐即可。