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$ ?1 y4 p* t% Y9 e, |烹制方法　
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材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）& m/ B3 v2 l- j; K# W) U' c7 L- ?9 g

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1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
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. b7 c7 \- I2 E- a- r2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。. e4 K2 j6 g! {. f9 X

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3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。
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% z& u& E/ K( F3 s$ y$ }: q4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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1 y3 S% m9 S  o0 D- _- c5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好