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% P; F* o3 _& d0 [! n$ @1 Y 春季养肝,而五谷之中,小麦对应肝胆,所以春天不妨多吃面食,面条、包子、馒头、烧饼……都到碗里来吧!!
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% ^% _( s- { y% Q" a0 e' V又做了红糖发糕,这次是纯面粉,有了红糖和红枣,很补血。红糖我放的量不多,口感不是很甜,喜甜的还要再加糖。
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) O+ t1 p) ?; L4 `& b个人公共微信平台开通了,第一期写的是暖宫操和乳房操,反响还不错。第二期的内容还在思考中。。。。。
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( u" T3 B; d) T* ?& w. K材料:
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% l" S, E# \ g8 @# M4 e面粉......200g
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a! p( |9 S) {( q酵母......3g
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红糖......40g
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& C# ], _) ^' c! Y m开水......200g
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红枣 适量
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; @" |+ f3 Y& X做法:
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2 G2 f- l; {- `4 X* \6 C' H1、用开水将红糖融解,放凉至温,放入酵母搅拌。红枣洗净切碎。
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2、将红糖酵母水和面粉和成较稀的面团,发至两倍大。
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3、倒入涂油的模具里,表面撒些红枣粒。蒸20分钟即可。
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