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7 m3 x$ W8 w* F9 o烹制方法:
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材料:甜酸五柳菜(如丰牌较佳)、鸡蛋(5只)、红萝卜丝、青椒丝
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糖醋汁:一斤醋,一斤片糖,喼汁,浓缩橙汁(30g),冰花酸梅酱(10g),番茄酱(80-100g)、柠檬片
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1 先将五柳汁准备好:将一斤醋,一斤片糖,一汤匙喼汁,30g浓缩橙汁,10g冰花酸梅酱,100g番茄酱全部放在碗中,搅拌均匀;切三四片柠檬片,泡入五柳汁中浸20分钟左右。将柠檬片捞起,将五柳
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' i/ b" @! b, D T汁煮热,片糖融化后,即可熄火待用。
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2 蛋要炸一颗,打一颗;油锅烧热(滴入蛋清,蛋清会马上凝结并浮起即为好),倒入鸡蛋并将之炸至表面呈金黄色,蛋清全部凝固并上色,即可捞起,用筛子沥干油份。如是重复上述操作,将所有鸡
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F0 y& P. M& L蛋都炸熟。
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3 M; A; T4 q3 h; `9 S6 [# n) a+ F3 另起一锅,烧热油并炒香红萝卜丝、五柳菜,倒入适量糖醋汁,微微煮热后倒入生粉水将五柳汁煮浓稠。
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4 将五柳菜铺在炸蛋上,淋上适量的五柳汁,就可以趁热开吃咯。