LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
/ h! T# F& Q* Y美女厨房秘制酸甜猪手 # \$ I$ g% v8 l3 H# S R* B& Y" {% a6 y; @# z4 p ! A, g& I9 P+ o1 @% [& V 烹制材料 (三人份) # f1 d2 |! z$ L. N1 ?& V6 V! P 5 @6 @3 n: t! y! Z2 S材料:9 o: Q. x( n( `: A; f , K. s8 b) ~& C; U( L" K( C3 u% O/ m 猪脚(1只)、姜(5片)、葱(2根)/ W3 f( v& q& G% i 8 [8 D- j$ S5 `调料: ! i+ W2 j; h3 S% I1 A 2 v: _4 {! m3 ?9 s- e油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、白醋(3汤匙)、老抽(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(2汤匙) # J5 n# ?9 r; z, M" `) M$ [ c# i% N1 q * Y N8 Q8 {, G ! V4 k& Z: J" `$ k* G 1、猪脚洗净斩成块,姜切片,葱切段。烧开锅内的水,加入1汤匙料酒和葱段,放入猪脚汆烫去异味和血水,捞起过冷河。 ( ~, n' g1 {7 W& z; b# G9 a4 h' ]6 \; B7 B 8 U v# g/ B- `3 a 0 o3 G+ v1 k: E S7 B' S h 2、锅内注入6碗清水,放入猪脚加盖大火煮沸,改小火慢熬35分钟,捞起猪脚待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。 : U' L% F9 C7 b: n: Z& `# p [ z0 E5 z: N* A& [3 ^5 q! N/ S1 @* f$ _ 7 L/ V: O8 n; K* c8 y0 G1 @( W 3、旺火热干锅,注入3汤匙油烧热,爆香姜片和葱段,倒入猪脚大火爆炒3分钟。 9 Q2 F. I! t3 Y 3 f' O+ b, V0 g" C, z7 O' \) P, S4 s; V# Q3 [1 U + `& S' M/ v- N* I' }5 q4、加入2汤匙米酒、3汤匙白醋和2汤匙老抽,与猪脚一同炒匀,再淋入2碗猪脚汤(以没过猪脚为宜)。 # f3 H' T. s% d2 e' \! R " P. H$ N2 n/ I9 w: b 2 t, H" |( k9 p+ x+ R * q9 k: D+ X4 G0 w. [ 5、加入1/2汤匙盐和2汤匙白糖炒匀,大火煮沸改小火焖煮15分钟左右。 / g( T* S/ S; S / C2 {: K* C& r! Z. ?9 { 6 V) n6 P) i, {. q' P6、待锅内的猪脚汤汁呈浓稠状,淋入生粉水勾芡,便可盛入碟中。 ( U8 x$ o i" M7 e9 M% j) z : r% K; s' j4 I- m: w 2 \! I; e/ G- n( s$ _4 K) W 0 m1 G8 H# N3 N0 _, Z完成。6 O' a+ C% m5 N" G ; ~% |& g5 @6 e; E9 W% f # m2 O: E9 i- n3 g, h: V% M9 Z% j1 t8 V/ E) F 厨神贴士: ! q( c* F: z! u7 i# m' K1 Z1 ~# k + k3 g$ V& K4 g# N8 N) M1、猪脚烹煮前,应放入加了料酒和葱段的沸水中汆烫,去除猪脚的异味和血水。 / ?5 ?6 | G( Y/ |3 g# s t ; A G* O# _* @% V. e% F4 g 2、虽然买回来的猪脚已斩块,但猪皮上还会有少许猪毛,应用炉火烧掉猪毛再烹调,可避免吃时影响口感。 # D7 B& |* b0 R2 V # B& }1 ]$ G5 z+ z 3、清炖猪脚较耗时间,可用高压锅来压制猪脚,缩短炖猪脚的时间,又使其软烂入味。# ]5 J3 \4 H0 ]$ `* E2 R' p; \ / {) p! r0 ?3 B. J1 x4、煮猪脚时放入白醋,一来可使猪脚易煮烂,二来会有微酸的味道,可以边试味边放糖和醋,味道可以就停手。 6 Z0 \+ R: \1 j+ S% ?. g % H3 K' I, I/ q9 _" P( ~# q5、猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体、养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症也有益处。
查看详细资料
Ban to Visit(禁访)
发帖初学者
TOP
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器4号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!