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[热菜] 四季豆炖土豆[5P]

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四季豆炖土豆[5P]


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' d- r( E$ Y. D; _) n烹制方法:
+ u) @4 ]) Q6 s1 F主料:四季豆 400克  土豆 400克9 M0 `& Y9 @+ ~& t" e0 j' T. F% D; S
辅料:花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
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4 G& h% h+ X9 a- V1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。$ s) B% L. k1 T* I7 o: d
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2  热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。
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3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
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4  放盐、香葱炒均收汁即可。
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  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-7 18:31

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非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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