材料：/ H  N4 e8 o" Z  u& w. P
牛肉（可选用黄瓜条位置），榨菜，青椒（可用黄瓜代替），胡萝卜，白饭。
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  O6 ^! U# x: G调料：% {- _1 M+ `# r
盐，酱油，料酒，白糖。
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做法：. O6 F/ L, ]; g7 d
1、先蒸上一锅米饭吧～　然后趁这时间我们准备材料。
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2、牛肉洗净后切成丝，放入容器内，加入盐，料酒，白糖，酱油腌渍一会。
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3、胡萝卜洗净后去皮切细丝；青椒也切成细丝；榨菜可以买袋装的，很方便。  Z, A( @+ K& F* ]& g4 Y- ?
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4、炒锅放入适量油，下入腌渍好的牛肉丝，滑散，炒至变色，然后放入榨菜丝，炒出香味，再放入胡萝卜丝和青椒丝，炒匀后倒入米饭拌匀，加入适量盐调味就可以了。9 R9 }9 R7 M$ S" ~0 R1 O
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这个方便省事的米饭还可以用微波炉来做：9 L+ L8 t$ g! t8 [* ]
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1、前面的准备步骤都是相同的，肉要腌渍好，蔬菜要切好，白饭准备好。- y: O; c/ g6 j
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2、烤盘中加入适量色拉油，中火叮两分钟，然后放入牛肉丝，榨菜丝，胡萝卜丝，青椒丝拌匀，高火叮一分钟。
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3、加入白饭炒匀，再用高火叮一分钟即可。: P3 {( M- K# A$ p- J
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感受平凡生活的浪漫-榨菜牛肉饭0 f: f4 T1 o+ Z! @( E
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看起来很让人有食欲，今天在外面吃得扬州炒饭让我难以下咽，估计是厨师不好。。

哈哈，自己在家也可以享受这种美味了，谢谢楼主

好东东，我喜欢这种美味 谢谢楼主