推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 鲫鱼汤米粉[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

鲫鱼汤米粉[6P]

- v+ ?& Z/ x" R

- K3 y* l+ n& G' E. ^烹制方法:
2 Y3 \0 J* D7 n4 @主料:鲫鱼(1条)、白萝卜(300g)、手工干米粉(180g)
1 @/ A9 ~6 x6 Z7 \9 o, a: l5 o配料:生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸(5颗)、干香菇、炸鱼皮+ ?" \* ?6 O+ R' e/ y# H
调料:茶籽油、盐、黑胡椒" X# J: g' d  O. q

# m  ?1 f4 m' r7 m) L6 r8 q. q! ?+ J0 {
/ t" P& \% @9 e" l$ V( p( A. {
# h$ M2 O& E2 S) q
1  在鱼肚子上划上几刀。
) V; M% L$ P! l$ G
8 D! l: m. m0 v0 N: }8 s
/ S* P7 d/ L" V6 e9 c, e
' [3 L( k3 X! q2  中低火热锅,倒入菜籽油,爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。
5 P" \7 N% }2 {4 C$ m: i" l5 u; C7 [' k. I* N' r

7 `/ @$ Z2 u5 g5 C
/ m3 K  o  ^7 \& @3 待鱼两面都煎成金黄色后,放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇,倒入6L热水,盖上锅盖把火调至中高火,水沸腾后继续煮30分钟。。; V9 s: {5 m5 S' S, {( p

2 [' Y3 R2 m. ^! M) H7 L 3 b" E+ g6 v/ ~; ]

* K  }0 i  ^* I/ Q" h1 ^* K4  30分钟后,汤色煮至发白时,用适量黑胡椒和海盐调味;放入手打猪肉丸以及奶白菜,继续煮约5分钟,一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。
4 \  l! q" s5 u# w& @; O6 Y3 B" t. L' n

& e4 J' x' [8 [# E
! r7 d, W+ q/ C8 ?2 L5  将米粉泡入凉开水中,浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅,用少许油、盐一起煮;水沸后,继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水,放置碗中;将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上;鱼汤隔渣后倒入米粉内,最后放上炸鱼皮,撒上一把葱花,一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

鲫鱼是淡水鱼中难得的一种,没有土腥味,可炸可蒸,价钱便宜。

TOP

器皿很漂亮,拍摄的也很到位。看到也很食欲

TOP

鲫鱼一定要用野生的,如果是养殖的话,一煮就碎了,而且还有腥味。

TOP

对于鱼完全不感兴趣。

TOP

鲫鱼汤好吃又有营养,如果加点白萝卜丝味道肯定会更好

TOP

鲫鱼的生产地很重要,要水质好的地方才行,不然泥浆味很重

TOP

鲫鱼是挺好吃的,不过它的肉还是少了点,据说鲫鱼是补品食材,多吃有好处。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 12:07